Категория Саморазвитие как путь к счастью и здоровью

Как нам научиться терпению и сдержанности, быть терпеливым и спокойным

  Здравствуйте друзья. Сегодня я хочу спросить у вас, а умеете ли вы терпеть, можете ли вы быть терпеливыми. Или вам даже не нравится это слово. Скорее всего, нет. Обычно хочется получить все сразу, а если этого не случается, мы сильно разочаровываемся или даже впадаем в депрессию. В этой статье я расскажу вам, как научиться терпению и сдержанности, как стать терпеливым человеком, расскажу также про смирение и терпимость. ( ...) ...

Узнать больше »
Остановка нашего внутреннего диалога как средство обретения счастливой жизни

  Здравствуйте друзья. Сегодня мы поговорим про отключение  внутреннего диалога, познакомимся с таким понятием как остановка внутреннего диалога, что нам она даст, в плане повышения здоровья и обретения счастья. Читайте, будет интересно, вы узнаете много нового ( ...) ...

Узнать больше »
Как нам тренировать осознанность в повседневной жизни, чтобы стать счастливыми и здоровыми

  Здравствуйте друзья. Я уже писал про осознанность, о том, как благодаря ей ваша жизнь улучшается во много раз, и вы становитесь здоровыми и счастливыми людьми. Сегодня я  расскажу именно о том, как тренировать осознанность в повседневной жизни, приведу эффективные упражнения для осознанности, одним словом научу вас достигать ее, чтобы получить  все бонусы этого состояния сознания. Кто еще не успел прочитать предыдущую статью, скажу ...

Узнать больше »
Adblock
detector