Здравствуйте, друзья. Тем, кто заботится о своем здоровье, будет интересно узнать, что одним из лучших вариантов спортивной нагрузки в зимнее время, являются лыжи. Для того чтобы заниматься лыжней, не обязательно ехать на горнолыжный курорт. Достаточно выбраться в ближайший лес, посадку или парк. Польза ходьбы на лыжах состоит не только в обеспечении необходимой физической нагрузки, но и в том, что во время прогулки можно наслаждаться ...
Узнать больше »
Здравствуйте, друзья. Хатха-йога сегодня самое распространенное направление всем известной индийской системы саморазвития, в которую входят практика выполнения асан, дыхательные упражнения пранаяма, а также всевозможные очистительные процедуры.
Если человеку сказать слово йога, он, прежде всего, представит йогина, выполняющего сложные позы-асаны. Непонимание сути настоящей древней практики привело к тому, что йогой многие считают ...
Узнать больше »
Здравствуйте. Среди методик лечения, которые пришли в нашу культуру с Востока, одним из несомненных лидеров является иглоукалывание. Но мнения по поводу этого способа терапии расходятся. Одни считают, что с помощью иглоукалывания можно избавиться даже от неизлечимых заболеваний. Другие сомневаются в пользе этого метода. Как можно втыкая иголки в тело, лечить болезни? Но люди просто многое не знают. Конечно, в большинстве случаев, применяя ...
Узнать больше »
Здравствуйте, читатели блога.
Недавно мы с женой на выходных отдыхали в оздоровительном центре. Нам очень понравилось прогревание в кедровой бочке или ее еще называют фитобочка. Тебя помещают в бочку, которую нагревают, но при этом голова находится снаружи и не подвергается воздействию высоких температур. Можно сказать баня, без нагрева головы. Жена была в восторге и попросила меня написать о ней на блоге. Поэтому я исполнил ее желание ...
Узнать больше »
Как иногда просто быть здоровым человеком. Люди тратят много денег на врачей и лекарства, не догадываясь, что с помощью простых средств можно не только избежать появления болезней, но и вылечить уже существующие. Представляю вам одно из таких средств. Это обычная, простая ходьба, но в этой простоте заложены волшебные силы исцеления. Хотя это не волшебство, а лишь законы природы. Люди просто не знают их. ( ...)
...
Узнать больше »
Практический каждый человек что-нибудь слышал о йоге. Действительно, сегодня она стала очень популярна во многих странах, с успехом распространилась по всему миру. Люди на своем опыте ощутили благотворное влияние йоги на свой организм. Но, к сожалению, мало кто до сих пор знает и понимает истинную суть йоги. В этой статье я хочу восполнить этот пробел и рассказать вам, что же такое йога на самом деле, зачем она вообще нужна современному ...
Узнать больше »
Здравствуйте.
Методика висцеральной хиропрактики была известна с древних времен. В современной медицине массаж живота был незаслуженно забыт и долгие годы не применялся для лечения или профилактики недугов. В России висцеральную хиропрактику возродил Александр Огулов – профессор и доктор народного врачевания, член Международной Академии Естественных Наук в Германии, президент Профессиональной Ассоциации висцеропатов, генеральный ...
Узнать больше »
