Категория Саморазвитие как путь к счастью и здоровью

Как же стать мудрым человеком

Здравствуйте друзья. Чего нам не хватает, чтобы стать по-настоящему счастливым человеком. Чтобы наша жизнь прошла во много раз лучше, насыщеннее и плодотворнее. Чтобы потом не сожалеть о совершенных по глупости ошибок, коверкающие не только свою судьбу, но и судьбу других людей. Нам всем не хватает мудрости. Только став мудрым человеком, наша  жизнь  изменится в лучшую сторону, и мы сможем ощутить внутри сладостное чувство радости и счастья. ...

Узнать больше »
Уединенность
Потребность в уединении и польза одиночества

Согласитесь, все мы боимся одиночества, поэтому стремимся к общению, к тому, чтобы рядом обязательно кто-то был. А вы знаете, что кратковременное уединение, наоборот, нужно человеку, как  для здоровья тела, так и для нормальной работы психики и души. Почему так,  для чего обязательно нужно побыть иногда в одиночестве? Уединение, что это вообще такое? ( ...) ...

Узнать больше »
Терпение и терпимость, в чем разница?

  Здравствуйте. Сегодня я еще раз хочу затронуть тему терпимости. В прошлой статье я рассказывал о том, как развить в себе это важное качество. Но многие все равно не понимают, чем же все-таки отличается терпимость от терпения. Многие люди просто путают эти два понятия или же предполагают что это одно и то  же. Давайте разберемся. Терпение и терпимость, разница есть,  поняв ее, вы переосмыслите многое в своей жизни и поймете где ловить ...

Узнать больше »
Как нам научиться терпению и сдержанности, быть терпеливым и спокойным

  Здравствуйте друзья. Сегодня я хочу спросить у вас, а умеете ли вы терпеть, можете ли вы быть терпеливыми. Или вам даже не нравится это слово. Скорее всего, нет. Обычно хочется получить все сразу, а если этого не случается, мы сильно разочаровываемся или даже впадаем в депрессию. В этой статье я расскажу вам, как научиться терпению и сдержанности, как стать терпеливым человеком, расскажу также про смирение и терпимость. ( ...) ...

Узнать больше »
Остановка нашего внутреннего диалога как средство обретения счастливой жизни

  Здравствуйте друзья. Сегодня мы поговорим про отключение  внутреннего диалога, познакомимся с таким понятием как остановка внутреннего диалога, что нам она даст, в плане повышения здоровья и обретения счастья. Читайте, будет интересно, вы узнаете много нового ( ...) ...

Узнать больше »
Как нам тренировать осознанность в повседневной жизни, чтобы стать счастливыми и здоровыми

  Здравствуйте друзья. Я уже писал про осознанность, о том, как благодаря ей ваша жизнь улучшается во много раз, и вы становитесь здоровыми и счастливыми людьми. Сегодня я  расскажу именно о том, как тренировать осознанность в повседневной жизни, приведу эффективные упражнения для осознанности, одним словом научу вас достигать ее, чтобы получить  все бонусы этого состояния сознания. Кто еще не успел прочитать предыдущую статью, скажу ...

Узнать больше »