Здравствуйте дорогие читатели.
Вот и подошел к концу 2018 год.
Спасибо вам, что заходили на блог, подписывались на новые статьи, оставляли комментарии и делились материалом в соц. сетях.
Без вас не было бы блога, ведь я пишу только для вас и мне очень нужна обратная связь с вашей стороны.
Я вас поздравляю с наступающим Новым 2019 годом.
Желаю вам как обычно, счастья и здоровья. Ведь это самое важное. Если будет счастье и здоровье, остальное все придет со временем.
Не забывайте в новогодние праздники про здоровье.
Конечно, в новогоднюю ночь можно позволить себе излишества, поесть до отвала, выпить алкоголь, нарушить режим дня.
На самом деле иногда организму можно давать такую встряску, в этом нет ничего страшного. Главное, это испытывать положительные эмоции, радоваться празднику, наслаждаться общением с близкими, отдыхать от трудовых будней. Помните, что здоровье приходит в первую очередь от того, что отрицательные проявления психики перестают высасывать наши силы.
Но не растягивайте обильное застолье с алкоголем на все праздники, иначе организм даст сбой, и вместо отдыха вы получите потерю энергии, обострение своих болезней. Сходите с родными людьми куда-нибудь, не забывайте про зимние виды спорта: лыжи, катание на коньках.
Новогодние праздники это отличная возможность наконец-то побыть с детьми, навестить родителей, сходить к друзьям.
Испытывайте больше положительных эмоций. Забудьте про работу на все праздники.
Вы это заслужили.
Встретимся в следующем году.
Еще раз счастья вам и здоровья!
