Как нам перестать пить кофе или как избавиться от кофейной зависимости

  Здравствуйте. И  опять мы возвращаемся к теме кофе – популярного напитка во всем мире с неповторимым ароматом и бодрящим действием на организм. Я уже рассказывал о негативном влиянии кофе на здоровье и о полезных свойствах напитка. Особое внимание уделил проблеме передозировки кофеина. В этой статье я познакомлю вас с понятием кофейная зависимость и поделюсь секретами, как перестать пить кофе, но чувствовать себя бодрым и активным ...

Узнать больше »
Синдром хронической усталости, симптомы и лечение болезни современного общества в домашних условиях

  Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня мы рассмотрим такую распространенную проблему в современном обществе, как синдром хронической усталости, симптомы и лечение в домашних условиях, рассмотрим, как она проявляется и что нужно делать. ( ...) ...

Узнать больше »
Польза и вред кофе для организма человека

  Здравствуйте, дорогие читатели. В средствах массовой информации можно найти противоречивое мнение по поводу пользы и вреда кофе для организма. Ароматный напиток с бодрящим эффектом был известен в древние времена и в современном мире не потерял своей популярности. В последние годы ученые проводят многочисленные исследования, чтобы выяснить характер влияния кофе на организм человека. В некоторых случаях опыты, проведенные учеными ...

Узнать больше »
Как нам тренировать осознанность в повседневной жизни, чтобы стать счастливыми и здоровыми

  Здравствуйте друзья. Я уже писал про осознанность, о том, как благодаря ей ваша жизнь улучшается во много раз, и вы становитесь здоровыми и счастливыми людьми. Сегодня я  расскажу именно о том, как тренировать осознанность в повседневной жизни, приведу эффективные упражнения для осознанности, одним словом научу вас достигать ее, чтобы получить  все бонусы этого состояния сознания. Кто еще не успел прочитать предыдущую статью, скажу ...

Узнать больше »
Осознанность это путь к счастью и здоровью, пробуждение Я в повседневной жизни

  Здравствуйте друзья. Сегодня я хочу вам рассказать про осознанность в повседневной жизни, что это за необычное такое состояние, почему  многие сегодня пишут про неё и восхваляют. Скажу сразу, что с одной стороны в ней нет ничего необычного, и её можно рассматривать, как простое упражнение по тренировке внимания. Но с другой стороны, при усердном старании, такая практика приводит к улучшению жизни во много раз, делает вас здоровыми ...

Узнать больше »
Эго, что это такое. Настоящее и ложное Я

  Здравствуйте, дорогие читатели. Я уже много раз упоминал слово эго на этом блоге. Пора рассказать более подробно про эго, что это такое и что дадут нам эти знания в целях повышения здоровья и обретения счастья. ( ...) ...

Узнать больше »
Массаж живота по Огулову или старорусский массаж живота висцеральный. Техника массажа

  Здравствуйте. Методика висцеральной хиропрактики была известна с древних времен. В современной медицине массаж живота был незаслуженно забыт и долгие годы не применялся для лечения или профилактики недугов. В России висцеральную хиропрактику возродил Александр Огулов – профессор и доктор народного врачевания, член Международной Академии Естественных Наук в Германии, президент Профессиональной Ассоциации висцеропатов, генеральный ...

Узнать больше »